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酒店动态
中天之窗
 
 
大寒
 



春夏秋冬,四季流转

年轮的痕迹装点了岁月

无声的雪花染白了大地

转眼间

已是“大寒”节气


《中国天文年历》显示

今天(1月20日)22时55分

“大寒”

就要来了!



“大寒”

是二十四节气中的最后一个节气

我国很多地方

呈现出一派

寒野苍茫、银装素裹的景象




大寒三候


1一候鸡乳

临卦,六四。《周易·临卦》爻辞:“至临,无咎。”《象》曰:“至临无咎,位当也。”


《象说卦气七十二候图》:“四爻动,卦变归妹。震伏巽为鸡。互坎为乳。”


《月令七十二候集解》:“鸡乳。育也,马氏曰:鸡木畜,丽于阳而有形,故乳在立春节也。”《月令七十二候集解》:“初候,鸡乳,鸡,水畜也,得阳气而卵育,故云乳。”


大寒节气以后便可以开始孵化小鸡了。孵化小鸡的正常时间是21天,有时会相差几个或是十几个小时。最早从这个时间点开始,人工孵鸡也就可以进行了。鸡,是带羽毛的,与我们心内凤凰的羽虫之王的动向恰巧有异曲同工的表现。


2二候征鸟厉疾

临卦,六五。《周易·临卦》爻辞:“知临,大君之宜,吉。”


《象》曰:“大君之宜,行中之谓也。”《象说卦气七十二候图》:“五爻动,卦变节。互艮为鸟。艮覆震,震为征;震迅,故曰厉疾。”《月令七十二候集解》:“鹰隼之属,杀气盛极,故猛厉迅疾而善于击也。”


征鸟,征,伐也,杀伐之鸟。此时,鹰隼之类征鸟的捕食能力处在极强的状态当中,它们盘旋在空中到处寻找食物来补充身体能量以抵御严寒。


3三候水泽腹坚

临卦,上六。《周易·临卦》爻辞:“敦临,吉,无咎。”《象》曰:“敦临之吉,志在内也。”《象说卦气七十二候图》:“上爻动,坤变为艮。艮为腹,一说坤为腹。艮伏兑,兑为水泽,一说坤为水泽。艮为坚。”《月令七十二候集解》:“阳气未达,东风未至,故水泽正结而坚。”“冰之初凝,水面而已,至此则彻上下皆凝,故云腹坚,腹犹内也。”


在大寒节气的最后五天内,水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚。此时,也正是体内好用功之时。自然界虽然是“冰塘腹坚”,塘堰里面的水进入腹坚的状态,但是人类修身养生者腹内应出现的,不是水的冰坚,而是炁的坚实,甚至是丹的坚实,那就刚好是“反也者,道之动也”的现象。


大寒习俗

1除旧饰新,准备年货

就是赶年集、买年货、写春联、扫尘洁物、除旧布新等系列动作。


2尾牙祭

尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗,每逢初二和十六就要做“牙”,农历十二月十六日大寒正是一年的尾牙,通常这天生意人都会设宴,而白斩鸡则是必备的一道菜。



3买芝麻秸

正所谓“芝麻开花节节高”,拿个好意头,再把芝麻桔洒在路上供孩童踩碎,谐音吉祥意“踩岁”,寓意“岁岁平安”。


4蒸煮糯米饭

大寒寒气最盛,而吃糯米饭可御寒、暖胃、补血,所以蒸煮糯米饭就少不了啦。



5数九

每年冬至日即为“一九”,一共九九八十一天,大寒则是在三九四九阶段。而朗朗上口、广广流传的九九歌便是用来方便记忆的,比如大寒时节就是:“三九四九冰上走”。


大寒养生

大寒期间,天气寒冷,是感冒等呼吸道传染性疾病高发期。适宜多吃些生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮、羊肉等食物,以防御风寒邪气的侵扰;饮食不宜过咸,切忌寒冷食品。

大寒时节,保健以防“寒”为主。防颈寒,戴围巾穿立领装;防鼻寒,晨起冷水搓鼻;防肺寒,喝热粥散寒;防腰寒,双手搓腰;防足寒,热水泡脚。


此节气要预防心脑血管病、肺气肿、慢支气管炎,早晨和傍晚尽量少出门。早晚室内要通风换气。室内取暖时要在地板上泼些水或晾一些湿毛巾以保室内湿度。多喝白开水,补充体内水分。

冬季情绪容易低落,要注意保持心情舒畅,心境平和。改善情绪的最佳方法就是活动,如慢跑、滑冰、跳舞、打球等。