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中天之窗
 
 
今日秋分:不负韶华不负秋,只生欢喜不生愁
 

白露已过,晨有露珠,不知不觉,我们迎来了二十四节气中的第十六个节气——秋分。

秋分,昼夜均而寒暑平,三秋已过半,此时阴阳相半,秋色平分,不冷也不暖。

这是一年里最宜人的季节,不仅时临中秋,而且金风送爽,菊黄蟹儿肥、丹桂正飘香。人到秋分,心境大概也如旷野里的一棵树,一半在尘土里安详,一半在风中飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。
秋分·三候
  • 一候丨雷始收声
  • 二候丨蛰虫坯户
  • 三候丨水始涸


秋分·习俗【吃秋菜】“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。秋分这天去采摘秋菜,在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。
【送秋牛】秋分那天,有挨家送秋牛图的人。“秋牛图”是把二开红纸或黄纸印上全年节气,还要印上农夫耕田图样。送图者都是些民间善说唱的人,言词虽随口而出,却句句合辙押韵,主要说些秋耕和吉祥顺应农时的话,祝福收成好。
【粘雀子嘴】秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆。人们把不用包心的汤圆煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。
秋分·养生秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜,另外,藕,梨,柑橘,山楂和百合等都是除燥养阴的佳品,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。除了食补,还要坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。此外,秋天温度下降、花木凋零,容易产生抑郁的情绪,进而会导致疾病的出现。其实,在这个时候,保持乐观的情绪,对于安宁神志、畅达心情,是非常必要的。
秋分,正是一年最美时!秋分,恰如人到中年,心中有万千滋味,回忆起往事的点点滴滴,少年的无知,青年的青涩,中年的惑与不惑,总是情不自禁地唏嘘不已。那些沉甸甸的回忆,犹如一树红叶,绚烂且妖娆,等到洒下一地的缤纷之后,幡然悔悟,那渐渐凋零的不过是擦肩而去的流年罢了。并不是所有的繁华落尽,一切都将归于平淡;拂去了浮华,一切都将回归原来的本真。秋分,在悄悄地告诉我们:岁月轮回,春华秋实,辉煌过后又是一季耕耘,要以平和的心境面对未来,只问耕耘,不问收获!冷秋、冷晨、冷霜、冷落叶;暖情、暖意、暖人、暖岁月。因为懂得,一切美好;因为存在,温暖相随。